Arung jeram di Sungai Mae Ngao ialah aktiviti popular di Taman Negara Mae Ngao. Terletak di kampung Mae Ngao, kedua-dua tebing sungai masih mengekalkan keaslian semula jadi, memberikan pengalaman arung jeram yang sebenar. Aktiviti ini juga sesuai untuk pelancong yang gemar memancing. Jarak dari pusat daerah ke Ban Sop Moei, Um Lo, adalah kira-kira 35 km melalui jalan darat dan sungai.

Sungai Mae Ngao ialah sungai yang lebar dan sangat bersih. Pada musim kering, pantulan tebing sungai dapat dilihat di permukaan air, yang menjadi asal nama sungai. Sepanjang tebing sungai terdapat hutan semula jadi yang cantik, jarang ditemui di sungai lain.

Taman Negara Mae Ngao mempunyai keluasan kira-kira 257,650 rai (412.24 km²), merangkumi daerah Mae Sariang, Sop Moei (Negeri Mae Hong Son) dan Tha Song Yang (Negeri Tak). Sungai ini digunakan sebagai sempadan rasmi antara negeri Mae Hong Son dan Tak.

Geografi:
Sebahagian besar kawasan taman adalah berbukit curam dan kompleks, terdiri daripada hutan bukit tropika yang sentiasa hijau, hutan campuran gugur dan hutan gugur kering. Ia merupakan habitat pelbagai haiwan liar dan sumber beberapa sungai termasuk Sungai Mae Rid, Sungai Mae Ngao, Huai Muang dan Huai Makok, yang mengalir ke Sungai Yuam, kemudian Sungai Moei dan akhirnya Sungai Salween.

Iklim:
Iklim dibahagikan kepada tiga musim:

• Musim hujan: Jun – Oktober

• Musim sejuk: November – Februari

• Musim panas: Mac – Mei

Cuaca sejuk sepanjang tahun, dengan musim sejuk yang dingin dan kabus tebal.

Flora dan fauna:
Taman ini mengandungi hutan campuran gugur, hutan bukit tropika sentiasa hijau, dan hutan gugur kering, dengan ketumpatan pokok purata 70%.

Spesies pokok utama:

• Hutan campuran gugur: kayu jati, kayu merah, Rukfa, biji merah dan hitam, padauk

• Hutan bukit tropika sentiasa hijau: pokok perenne di puncak bukit tinggi dengan epifit seperti pakis, lumut, dan orkid tanah

• Hutan gugur kering: terdapat di bukit, lereng dan kawasan berbatu; pokok seperti Tenga, Rung, Pluang, Hieng, San, kismis India, Yopha; di lantai hutan terdapat pelbagai jenis rumput

Haiwan yang sering ditemui:
Babi hutan, binturong, beruang Malaya, rusa, monyet, gibon, gibon muka putih, tupai terbang, rubah, anjing liar, musang, arnab, ayam hutan, burung ekor panjang, burung jalak, burung hantu, burung pelatuk, ayam hutan, burung pipit, gagak, kobra, ular berbisa, piton, ular raja, katak, ikan air tawar (lele Mekong, mahseer, barbus, gurami, dll.).

• Dari bandar Mae Hong Son, ikut Lebuhraya 108 ke Daerah Sop Moei, kemudian masuk ke Mukim Mae Suat, Moo 8, Kampung Mae Ngao. Boleh diakses dengan kereta peribadi atau van sewa.

• Pakai kasut dan pakaian sesuai untuk mendaki

• Bawa air minum dan snek

• Berhati-hati dengan haiwan liar dan tumbuhan beracun

• Semak cuaca sebelum bertolak

• Disyorkan datang awal pagi untuk menikmati pemandangan dan arung jeram

Bayaran Masuk:

• Percuma

Waktu Operasi:

• Setiap hari 06:00 – 18:00